昨日はどうもありがとうございました♪

母親に4歳息子の暴言を吐かれてからずっと呼吸が浅く、喉や食道や気管あたりが苦しくて、ようやく、苦しさが軽くなりました。多分会ってないからだと思います。
耳の痛みは4歳息子が最近奇声を出すので、そのせいかと思っていたんですが、セッション中の質問で耳が痛くなったのにはビックリでした。

ヒプノセラピー受けるまで、当日から昨日までは日常の中で母親のこと考えてなくても無意識に苦しくなったり、呼吸が浅いのに気付いて深呼吸することが多かったんですが、昨日たくさん泣いて心の内を吐き出して海山さんに聞いてもらったら(毒吐きまくりで恥ずかしいですが)帰りはとてもすっきりで、心の中のもやもやが取れた感じです。
まだ何か心の中にありそうなんですが、受ける前とは違うなっていうのは感じます。心が軽くなった感じです。
まだ呼吸か浅い、耳に違和感がありますが、呼吸するのが楽になりました。

昨日帰りに高速道路を走っているとき、暑かったんでエアコンつけて目を閉じていたら、1~2分くらいだと思うんですが、第3の目?額のところが突然熱くなったんです。
エアコンは温風じゃないし、旦那に私の額あたりに手を当てたか聞いたら当ててないって言うんです。これにはびっくりしました。第3の目が熱くなってからさらに気分爽快になった感じです。

今朝はまだ眠たいですが(笑)、睡眠中は熟睡できました。

まだ母親に会ったらどうしようとか、考えが浮かんでくるんですが、昨日までは考えては心が重く、痛く感じてたんですが、今朝は同じこと考えても心の痛みがなく、あれっ?自分、どうした?って感じです(*^_^*)

昨日はありがとうございました♪